また、保湿剤は水分の蒸発を防いでくれますから、こまめに使って保湿を心がけましょう。入浴時に保湿成分の入った入浴剤を使うのもいいでしょう。お手入れに使う基礎化粧品・ローション類は、アルコール成分が入っているものを避けてください。アルコールには消毒作用とともに脱脂作用があり、皮膚表面の必要な皮脂をとってしまうことがあるからです。

薬物乱用の介入マイルを行う人

お風呂上りにとくにかゆみを感じることがありますが、これは血行が促進されると血管が開き、ヒスタミン（かゆみの原因になる物質）が遊離することが原因。おふろの温度をぬるめにしたり、シャワーだけにするなど、体を温めすぎないほうがいいでしょう。

プツプツには塗り薬が有効ですが、これはかかりつけの産婦人科か、皮膚科で相談し、処方してもらったものを使うようにしてください。湿疹だと思っていても、まれに、カンジダなどのカビが原因のことがあるからです。この場合、市販の湿疹用の塗り薬を自己判断で使っていると、症状が悪化してしまう恐れがあります。

妊娠中の下着は、汗を吸い取りやすい綿100％で、ゆったりしたタイプのものを選んでください。たとえば腹帯ではなく軟性のコルセットにしたり、ブラジャーはワイヤーの入っていないソフトなものにするなど工夫してみて。